ゴルフの醍醐味は 何と言っても ドライバーショット、そして、アイアンで ピン側に ピタリと付く 切れ味の良い ショットを決めることなど、所謂、力強く クラブを振って 打つ フル ショットの結果を左右する ロングゲームに あると言える。
フルスイングでは ドライバーも アイアンショットも アドレスから フィニッシュまでの基本的なプロセスは 一緒である。一般的には、8つのステージ: 1) アドレス、2) テイクバック、3) バックスイング、4) トップ、5) ダウンスイング、6) インパクト、7) フォロースルー、8) フィニッシュ、に分けて スイングが どうあるべきか と言うことが 論じられる。
まず、スイングのメカニズムは 腕の振りとクラブの動きをつなぐグリップが要で 正しいクラブの握り方を 覚えることが大切だ。 詳細 |
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そして、スタンスを取る動作、グリップとクラブのセットアップをするプロセス
(アドレス)、さらには ワッグルとフォワードプレスなども重要な要素で、それら 一連の動作、プリショット・ルーティーンに関する理解を 深めることも 忘れてはならない。( 詳細)
勿論、プリショット・ルーティーンでは 動作だけでなく、精神統一やイメージ作りが大切なことは言うまでもない。( 詳細は8章参照)
ベン・ホーガンが その著 モダン・ゴルフ で ゴルフ・スイングの説明にプレーン (面) の概念を持ち込んで以来、この仮想のプレーンの上を クラブヘッドが動くようにスイングする という考え方が ゴルフの教本やレッスンでは 度々使われるようになったが、このプレーンの概念と体の各部位の動きとの関係を良く理解することも重要である。 詳細
また、ゴルフのフルスイングについては 色々な書物が書かれ スイングは こうあるべき と言うような書き方をしたものを 沢山目にするが、近年の理論の中で注目されるのは、ゴルフ・スイングには大きく
2つのスタイルがあり、どちらのスタイルのスイングを選択するかで やるべきことも変わってくるという理論である。その理論によれば、例えば、ベン・ホーガンとヘール・アーウィンのスイングは 根本的にスタイルの異なったスイングであり、ヘール・アーウィンがベン・ホーガンのポスチャー
(構え) だけを真似ても 百害あって一利なし ということになる。
世界中で 最も読まれてたゴルフ入門書、ベン・ホーガンのモダン・ゴルフは お奨めの教本だが、この本で ゴルフを 学んだ人が 違う
(例えば、ヘール・アーウィン) スタイルのフォームで すべき とされていることを 取り入れようとしても うまく行かないことが多い筈である。本サイトでは その理論を紹介している本 The
Plane Truth for Golfers - Jim Hardy で論じられている 1 or 2 プレーン スイング という概念を 紹介しているので、そうした考え方も参考にして欲しい。
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