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ゴルフ日記 (ショートゲーム編)
 
 
左右の手のバランス

先日、ピッチショットのボールの位置をスタンスのどこに置けば良いかについて書きました。復習すると、正しいポジションは、右図の通りですが、通常、これで背骨、即ち、体の回転軸のラインとボールの位置が一致する訳です。この状態で体の回転を利用してクラブを無理なく振れば、ボールの位置は、ちょうどスイングアークの最下点になるはずです。

しかしながら、ボールの位置が正しいにも拘らず、ダフったり、トップしたりすることがあります。それには、大きく以下の 4つの理由があります。

 1) 体の回転軸が左右にずれる。
 2) 前傾姿勢が崩れる。 (例えば、ヘッドアップ)
 3) クラブが正しいプレーンに乗っていない。
 4) 手や腕に力が入り、左右の手のバランスが崩れる。

中でも、4番目の左右の手のバランスが崩れるという点は、上級者でも失敗することが多いものです。特に、(右利きの人の場合) 利き手である右手に力が入り過ぎてバランスを崩すことが多く、その場合は、良くとも少しファットで芝を噛んでしまうようなショットになりますし、最悪の場合は、完全にダフることになるでしょう。

チップショットやピッチショットは、もとより、かなり距離のあるウェッジショットなどでも左右の手のバランスは重要です。スイングの時に、どちらかの手や腕だけに (特に、右手に) 力が入らないように (50/50のイメージで) 手のコントロールが出来るようになれば、ボールをクリーンに捕らえることの出来る確率が一気にアップするはずです。