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ボディーターンの慣性モーメント
ゴルフスイングは、バックスイングで体重を右足に乗せ、ダウンスイングの時にそれを左に移動させると考えている人が多いようだ。確かに、ボールを右手と右足の押す力で遠くに飛ばそうとすれば、そうした動きは必要になってくるだろう。しかし、ゴルフは、体の回転運動によってクラブヘッドを加速させるゲームであるから状況は異なる。
限られた力で体を早く回転させようとすれば、体の回転に係わる慣性モーメントを小さくすることが必要になってくる。右から左に大きく体重を移動するスイングでは、慣性モーメントは大きくなってしまうから、それを避けて、重心を背骨
（回転軸） に極力近いところにキープしながら回転することが望まれる訳だ。言い換えれば、左右の足に
50/50 で体重を乗せるイメージでスイングをすれば良いことになる。
一方、フォロースルーからフィニッシュにかけては、クラブヘッドを加速させる必要性もなくなるのでフィニッシュでは体重を左に移動させて行けば良いことになる。その方が、バランスを維持しやすいし、クラブヘッドを正しいスイングプレーンに乗せて効率良く動かすためにも都合が良い。
ところで、慣性モーメントとは、回転運動において回転を始める、もしくは、回転を止めるのに必要な力の量を示したもので、その大きさは、回転運動体の重さとその回転運動の中心からの距離の二乗に比例する。その量を数字で表すと
となる。
従って、重心が回転軸から離れれば離れるほど慣性モーメントは大きくなることになり、早く回転することは難しくなるのである。 |
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